橢圓機(jī)對腿部關(guān)節(jié)的傷害的確比跑步機(jī)小。
而跑步機(jī)主要有這樣幾個問題：
1、電動式的跑步機(jī)，在長時間使用后，電腦板和電機(jī)的故障率會比橢圓機(jī)大。當(dāng)然這種情況在健身房這種使用程度高的地方尤其明顯，家用的話，主要還是電腦板出問題的情況多，電機(jī)由于使用密度不高，壽命更長。
2、不是住在1樓的話，你在使用跑步機(jī)的時候，有時候樓下也會聽見嘭嘭的聲音影響樓下的鄰居，如果你不能確定是不是會有這種情況發(fā)生，建議你還是買橢圓機(jī)，畢竟跑步機(jī)這樣的大件，你不可能先搬一臺來試試會不會影響樓下的鄰居。

你好：
其實跑步機(jī)和橢圓機(jī)都是有氧運(yùn)動，只是運(yùn)動的原理不同效果也有所不同，電動跑步機(jī)是被動運(yùn)動，橢圓機(jī)是主動運(yùn)動，這還是看個人的運(yùn)動習(xí)慣，個人建議方便可以到浦東靠近花木派出所對面有一家健身器材專賣店，他們的品牌，型號有很多。

都是屬于有氧運(yùn)動類器械。跑步對踝關(guān)節(jié)和腿部關(guān)節(jié)的沖擊比較大，所以更建議用橢圓機(jī)