相信對于首次接觸跑步機(jī)和橢圓機(jī)的朋友們來說，難免對跑步機(jī)和橢圓機(jī)哪個好 有所疑問。一種從運動效果，用電效果，安全性，歐美比較喜歡橢圓機(jī)簡單，達(dá)到運動效果，各自需要自我空間，不影響其他人，沒有噪音，橢圓機(jī)也同樣可以跑步，起到同樣的運動效果.而中國人喜歡跑步機(jī)，有效的運動方式，家里足夠大，跑步機(jī)速度可以控制，被動式運動。有一定的噪音，耗能。至于跑步機(jī)和橢圓機(jī)哪個好 ？關(guān)鍵還是看自己的喜好...

橢圓機(jī)對腿部關(guān)節(jié)的傷害的確比跑步機(jī)小。而跑步機(jī)主要有這樣幾個問題：1、電動式的跑步機(jī)，在長時間使用后，電腦板和電機(jī)的故障率會比橢圓機(jī)大。當(dāng)然這種情況在健身房這種使用程度高的地方尤其明顯，家用的話，主要還是電腦板出問題的情況多，電機(jī)由于使用密度不高，壽命更長。2、不是住在1樓的話，你在使用跑步機(jī)的時候，有時候樓下也會聽見嘭嘭的聲音影響樓下的鄰居，如果你不能確定是不是會有這種情況發(fā)生...