山芋是什么,它和紅薯有何區(qū)別?
冬天吃一個(gè)烤山芋,是*暖胃的,這樣還能有效的驅(qū)散寒意。那么,山芋到底是什么呢?它和紅薯又有何區(qū)別?下面就讓小編為大家介紹一下吧,一起來(lái)看看。 山芋效果圖 一、山芋是什么? 山芋,又稱地瓜、紅苕等,為旋花科一年生植物,是一種*食兼用的健康食品。山芋含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為營(yíng)養(yǎng)*均衡的保健食品?! 《?..
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