1 拒絕添加劑！自制迷迭香馬鞭草漱口水

所需材料：新鮮迷迭香紙條2根(長度10cm)、新鮮檸檬馬鞭草1根(長度15~20cm)、水200ml、食鹽1/4小勺。

　　1、將迷迭香、檸檬馬鞭草依次放入可以加熱的器皿中，不銹鋼鍋也可以玻璃容器也可以，最好不用鐵器，這和煮中草藥一樣的道理，煮中藥的都知道為了避免鐵與草藥發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所以都不用鐵鍋的，我這里用的是圓底燒瓶。

　　2、在燒瓶中注入水放置到光波爐上加熱。

　　3、看到瓶中的水開始沸騰的時候就可以把火關(guān)掉。

　　4、關(guān)掉火之后瓶身還很燙，可以等到稍微冷點兒的時候再取下。

　　5、在冷卻后水中加入食鹽，震蕩瓶身，使食鹽化開?！础袋c擊查看詳細

2 迷迭香的功效與作用

　　在埃及及希臘羅馬時代，人們認為它代表一種生的希望及死的安詳，對于惡魔有驅(qū)逐作用，因此獻給愛人可代表為愛的關(guān)懷，歐洲在爆發(fā)流行性感冒時，常在醫(yī)院焚燒以***菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑調(diào)制回春洗臉用品，因為迷迭香也具有很好的防腐效果。

　　迷迭香葉帶有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹飪上，也可用來泡花草茶喝。常綠灌木，古代認為迷迭香能增強記憶，目前公認的最具備有抗氧化作用的植物迷迭香中的抗氧化成分主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。迷迭香也常常被擺放在室內(nèi)來凈化空氣。

　　迷迭香的功效與作用：

　　1、迷迭香的花、種子可減輕頭痛、幫助睡眠、防止掉發(fā)的功效，同時還具有一定的***菌抗痛毒效用;烹飪時放入少許葉片，可去除魚腥味;鮮草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鮮花蒸餾后可生產(chǎn)芳香油，世界上第一種香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。

　　2、消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)像(孕婦不宜飲用)，迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶，此外對傷風(fēng)、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　3、改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風(fēng)濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助***四肢恢復(fù)活力。

　　4、具有較強的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進血液循環(huán)，***毛發(fā)再生。