我們?nèi)ス珗@的時候，一般都會發(fā)現(xiàn)有一條用石子鋪設的凹凸不平的道路，其實那就是鵝卵石鋪設的道路。那么鋪設這道路有什么好處的呢？還有鵝卵石都有什么鋪設的方法呢？一起來學習一下吧。

　　一、鵝卵石有什么好處？

　　踩鵝卵石是有好處的，方法得宜就沒有壞處。

　　走鵝卵石路的確有助于保持身zhi體健康。足底被稱為人體的“第二心臟”，中醫(yī)認為，足底分布著許多穴位，是人體臟器的反射區(qū)，走鵝卵石路有利于維護人體內(nèi)臟和大腦功能，還能促進血液循環(huán)、增強抵抗力等。

　　當然，走鵝卵石路也要講究方法，比如最好穿軟底鞋或厚襪子，不要完全光腳；時間不要太長，走10分鐘左右即可；走的時候動作要慢，而且要全腳著地；鍛煉完后，應及時換洗襪子，以保持清潔衛(wèi)生。

　　二、鵝卵石要怎么鋪設

　　1、濕鋪

　　濕鋪是指在欲鋪設卵石的地面先鋪一層水泥沙漿（3-10cm，視卵石大小決定），抹平，隨即將卵石插入沙漿即可。濕鋪多用于卵石小徑等對卵石鋪設無圖案要求的地方，也可用于墻側(cè)面卵石貼面。

　　2、干鋪

　　干鋪是指將干水泥、干沙（粗）按比例調(diào)勻鋪在地面，在灰面層畫個底稿，再按底稿插入卵石，最后均勻灑水淋透，待底層灰漿干燥70%-80%再刷一層水泥漿固定。干鋪多用于卵石拼花地面。