萬般皆下品，惟有讀書高。對于工作學(xué)習(xí)的人來說，一張合適的書桌實(shí)在是非常必要的物品，特別是正在讀書的孩子，書桌的使用體驗(yàn)甚至可能會影響到他的學(xué)習(xí)效率。那么，書桌一般多高合適呢？書桌高度標(biāo)準(zhǔn)是多少？書桌最佳高度又是多高呢？下面就隨小編一起來看看吧。

一、書桌一般多高—書桌高度標(biāo)準(zhǔn)

一般一張單人書桌的臺面尺寸大概是60CM*110CM，臺面高度是71-75CM，而臺面距離抽屜底一般為12.5CM，如果超過這一距離，那么人一旦起身就會被撞到。如果書桌為靠墻式書桌，那么在距離臺面差不多45CM的地方可以安設(shè)一條10CM左右的燈槽，在燈槽的上方還可以設(shè)立一個收柜或者是書架，這樣既能令眼睛不受到光線的***又可以確保具備充足光亮。

二、書桌一般多高—書桌最佳高度

如果是為小寶貝們準(zhǔn)備書桌，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對書桌進(jìn)行調(diào)節(jié)，以便有利于寶貝們的身體發(fā)育能呈現(xiàn)健康發(fā)展，否則就可能導(dǎo)致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴(yán)重的情況產(chǎn)生。而且書桌可調(diào)節(jié)的高度最好控制在53-79CM之間，書桌桌面的寬度與深度最好控制在120CM和60CM之間。

另外，對于寶貝們所使用的書桌最好是連桌角都是可以調(diào)節(jié)的，因?yàn)閷氊悅兎跁郎蠒鴮憰r最好的角度就是書桌的桌面能夠傾斜7度左右，端坐于書桌前閱讀的桌面傾斜角度最好是45度。如果能達(dá)到上述所說的這些標(biāo)準(zhǔn)， 那么這張書桌就可以被稱之為最標(biāo)準(zhǔn)的書桌，其書桌的高度也就是最佳的高度。

三、書桌一般多高——高度參考標(biāo)準(zhǔn)

檢測是否合適的高度簡單方法是：

桌子：兩腳平放地面，大腿與小腿基本垂直，且桌面前沿不與大腿接觸。

椅子：兩臂自然放于桌面時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度剛好與小臂下平面接觸。

①身高120厘米以下：桌高60厘米以下，椅高32厘米以下。

②身高120～129厘米：桌高60厘米．椅高32厘米。

③身高130～139厘米：桌高64厘米．椅高34.5厘米。

④身高140～149厘米：桌高68 5厘米，椅高37厘米。

⑤身高150～159厘米：桌高73厘米，椅高40厘米。

⑦身高160～169厘米：桌高77厘米．椅高43厘米。

⑧身高170～179厘米：桌高80～83厘米，椅高44～46厘米。