蓮子心也就是蓮子中間那個青綠色的胚芽，很多人在吃蓮子的時候都會避免吃到蓮子心，或者干脆將其挑出，因為蓮子心的味道特別苦。其實蓮子心是一味功效不錯的藥材，下面就隨小編一起來了解下蓮子心功效與副作用吧，來看看蓮心泡茶喝有什么好處吧。

一、蓮子心功效與副作用

1、蓮子心功效

a、防癌抗癌

蓮子可以補五臟不足，可以通脈氣血，其氧化黃心樹寧堿可以抑制鼻咽癌，有著極佳的營養(yǎng)保健功能。

b、強(qiáng)心安神

蓮子芯中的生物堿有很好的強(qiáng)心功效，其抗鈣、抗心律不齊作用都是很不錯的。

c、滋養(yǎng)補虛，止遺澀精

蓮子心還是老少都適合的滋補品，不管是久病、體虛的人都適合，蓮子中的堿還有平抑***的功效，對于青年人夢遺、滑精有特殊的作用。

d、清熱減肥

蓮子心有很好的清熱作用，夏天上火時，將蓮子心泡水飲用，就可降火，還可以排除腸道多余的油脂。蓮心中的生物堿，不僅有降血壓的作用，還可以減肥、治療便秘。

2、蓮子心副作用

一般來說蓮子心適合大部分人服用，基本上也不會出現(xiàn)副作用，但是蓮子心性寒涼，對于一些患有大便干結(jié)難解、腹部脹滿病癥的人是不適合食用的。普通人也不適合長時間的服用，特別是體質(zhì)偏寒性的人最好是不要服用，會不利于健康。

二、蓮心泡茶喝有什么好處

蓮心泡茶也就是用蓮子心去泡水喝，是蓮子心比較常見的食用方法，不僅簡單方便，其功效也是非常好的。蓮子心茶可以清心去熱，可以止血、止渴，還可以治療一些心衰、目赤、陽痿、口渴、休克、吐血、遺精、心煩、腫痛等癥狀。

它在降火方面有著非常好的效用，不管是心火、肝火，還是脾火、肺火等人體五臟中的火氣，都有非常好的祛除效果。不僅如此，它在消暑除煩、治目紅腫、生津止渴等方面也有奇效。

用蓮子芯沖水喝，對于治療便秘也有不錯的作用。用荷葉、露珠去炮制的蓮子芯茶，還可以養(yǎng)心益智、調(diào)整元氣呢，還可以促進(jìn)身體去消耗一些脂肪，達(dá)到減肥目的。

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