空調(diào)26-28度開(kāi)一晚上最省電。因?yàn)榭照{(diào)每調(diào)高1度，可降低7%至10%的用電負(fù)荷，也就是說(shuō)，空調(diào)溫度每調(diào)高1度，能省電10%左右。而且到了晚上，室外的溫度會(huì)逐漸下降，人們的活動(dòng)量也會(huì)減少，所以將溫度調(diào)到26-28度，避免溫度過(guò)低，防止大量的寒氣進(jìn)入身體影響健康，又不會(huì)過(guò)度耗電。

開(kāi)空調(diào)要注意什么

1、調(diào)節(jié)合適的溫度

夏天在開(kāi)空調(diào)的時(shí)候溫度不要開(kāi)的太低，特別是晚上睡覺(jué)時(shí)候，因?yàn)槿嗽谒竺庖吡?huì)下降，空調(diào)溫度與室外的溫度相差不要超過(guò)5度，以免溫差太大，引起不適，28度左右正好，而且最好是設(shè)置定時(shí)關(guān)機(jī)，風(fēng)量也不要太大，中等強(qiáng)度就好。

2、勿對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口

晚上睡覺(jué)的時(shí)候，記住，不能躺在出風(fēng)口的位置，因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大，直接吹在身上，就會(huì)容易受涼。也不要睡在空調(diào)下面，因?yàn)榭諝庋h(huán)時(shí)，細(xì)菌，灰塵會(huì)對(duì)身體造成影響。

3、洗完澡別對(duì)著空調(diào)吹

晚上回到家洗過(guò)澡以后，全身的毛孔可以說(shuō)都是張開(kāi)的，這時(shí)千萬(wàn)不能對(duì)著空調(diào)吹。也不要在大汗淋漓的時(shí)候直接進(jìn)入空調(diào)房，最好是擦干汗水，換上干衣服，待出汗量少了再進(jìn)入，也不要把空調(diào)直接對(duì)著頸部吹。

4、經(jīng)常清洗過(guò)濾器

有的家庭可能只有在夏季和冬季空調(diào)的使用率比較高一點(diǎn)，在春秋時(shí)是不用的，所以在使用前最好是清洗一下空調(diào)的過(guò)濾器，避免病原微生物在過(guò)濾器上繁殖生長(zhǎng)，給人體帶來(lái)危害。如果自己清洗不干凈，可以找專(zhuān)門(mén)的清洗空調(diào)人員清洗。

5、不要在空調(diào)房?jī)?nèi)吸煙

空調(diào)房可以說(shuō)是一個(gè)很封閉的空間，所以說(shuō)空氣流通的比較緩慢，若在這個(gè)空間中吸煙的話(huà)，不僅會(huì)使家人吸二手煙，而且香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體換不出去，會(huì)一直傷害身體。如果睡覺(jué)前有抽煙的習(xí)慣，最好去室外抽，抽煙后待煙味散去再進(jìn)屋里睡覺(jué)。