第一個是最為人所熟知的跑步機(jī)。跑步機(jī)是有氧運(yùn)動的代表，分為機(jī)械跑步機(jī)和電動跑步機(jī)，健身房常見的就是電動的，而機(jī)械的跑步機(jī)就是靠我們跑步的慣性來帶動跑帶轉(zhuǎn)動的那種，很便宜，兩三百就能夠買到，這里我就不講了。主要講的是電動跑步機(jī)和智能跑步機(jī)。第二個是動感單車動感單車是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。動感單車運(yùn)動后會消耗很多的能量，同時還增強(qiáng)你的腿部的力量，美化下肢形體...