橄欖油的作用_橄欖油的食用方法
1 橄欖油的食用方法 1、橄欖油充當(dāng)調(diào)味料 特級初榨橄欖油會使菜肴口感更豐富、滋味更美妙,將特級初榨橄欖油加進(jìn)任何菜肴里用來平衡較高酸度的食物,如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等,能使食物中的各種調(diào)料吃起來更和諧,如果在放了調(diào)味品的菜肴里加一些橄欖油,你會發(fā)現(xiàn)味道更好 2、用橄欖油煎炸食物 使用普通食用油時,當(dāng)油溫超過了煙點,油及脂肪的化學(xué)結(jié)構(gòu)就會發(fā)生變化,產(chǎn)生易致癌物質(zhì)...
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