1.腳的動作

先從腳開始，要注意的是當(dāng)前腳落地后后腳就不能再移動了，可以稍微墊起來一點(diǎn)點(diǎn)。前腳滑向中線時，后腳要稍微比前腳快一些抬起來，前腳不動，后腳抬起抬到兩條大腿相平就可以了，落下后就立刻進(jìn)行下一個動作，不要停留，這樣會打亂節(jié)奏，看起來就不是勻速的了。

2.飄步

左腿后滑，右腿抬起來，注意這時候的要點(diǎn)：右腿踩左腳的時候，左腳向后滑!就像基礎(chǔ)步奔跑一樣，但是飄步的重點(diǎn)在于落得時候一定要踩腳向后滑。

3.后滑

這個步伐就跟上一期咱們說過的側(cè)滑前面是一樣的，但是在第二步落的時候需要腳直接向后點(diǎn)

4.三點(diǎn)一轉(zhuǎn)

第一點(diǎn)是在側(cè)前方，沒什么難點(diǎn)。第二點(diǎn)左腳和平時不太一樣，是反方向的，用腳尖為軸，把腳后跟轉(zhuǎn)向左下45度角。第三點(diǎn)就是正著方向，腳跟為軸，然后轉(zhuǎn)的時候踢一下落地。