根據(jù)這個道理，人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體， 最大限度地減少地球磁場的干擾。人體內(nèi)的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列，人體內(nèi)的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場磁力線平行。

睡眠方向順應(yīng)了磁力線，在磁場力的作用下，氣血運行暢通。這樣的睡眠方向，使人代謝降低，能量消耗減少，利于血液通暢，提高睡眠質(zhì)量

二、鏡子不宜對著床。

大多數(shù)人都知道鏡子不可以對床的說法，因為鏡子有反射光，對著鏡子睡覺，會造成神經(jīng)衰弱，引起睡眠質(zhì)量差等不良反應(yīng)。

三、樓梯之下不宜安床。

傳統(tǒng)風(fēng)水認(rèn)為，樓梯下擺床如同梁下擺床，容易造成壓抑感，也有損人的身心健康，對主人的身心不利。

四、臥床不可擺放在橫梁下。

臥床不可擺放在橫梁下，以免造成壓抑感，對人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不可被壓，否則，容易患病。

五、睡床上方不要懸吊燈具或吊扇。

床位的擺設(shè)最好離這些懸掛物稍遠(yuǎn)些，否則容易給人增加壓迫感，心情也會因此不安。