游泳難免會(huì)遇到耳朵進(jìn)水的情況，特別是仰泳和自由泳換氣的時(shí)候需要頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，尤其容易耳朵進(jìn)水。如果耳朵進(jìn)水，我們提倡采用自然的游泳耳朵進(jìn)水解決之道。一般情況下，我們并不推薦使用耳塞，一來耳塞容易掉，二來并不是所有的情況都會(huì)進(jìn)水，耳塞只是一個(gè)輔助工具而已，三來耳塞帶不好也會(huì)造成耳道摩擦紅腫發(fā)炎，影響聽力。 特別是游泳運(yùn)動(dòng)員是不帶耳塞的，耳塞是否帶好，是否舒服都會(huì)影響游泳者的狀態(tài)。

　　但是由于個(gè)體原因，有些人一旦耳朵進(jìn)水就會(huì)覺得非常不舒服，或者是耳朵比較敏感極易感染發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候可以選擇帶耳塞來防止耳朵進(jìn)水，預(yù)防耳病。 比較好的耳塞有硅膠的，接觸耳道的那一面比較光滑舒服，帶了耳塞游完泳以后用棉簽輕輕擦拭耳道中的水，然后滴點(diǎn)耳油可以預(yù)防較敏感的耳朵感染發(fā)炎。