黃豆枕頭制作方法：1、首先先準備好主要的材料，那就是黃豆。市場上的黃豆分為兩種，一種是大個的黃豆，一種是小個的。如果作為枕頭用最好是采用小個的黃豆，這樣睡起來不會太膈應。選好小黃豆以后，將黃豆炒至8,9分熟，然后在陰涼處放至，讓其涼透。經(jīng)過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發(fā)芽現(xiàn)象。2、準備一條小的毛巾，將其對折，對折后大概寬度在12厘米左右。緊接著吧對折的一邊用線將其縫起。這樣就形成了一個兩端開口的筒狀。為了美觀，可以將縫好的毛巾翻過來，將有縫線的一面朝里。這樣基本的枕頭形狀就出來了。3、準備兩條繩子將毛巾的一端扎住，打死結。從另一端將剛才做好的小黃豆放進去，等到差不多了以后再將另一頭用繩子束緊，黃豆枕頭就制作完成了。黃豆枕頭的功效原理：黃豆枕頭具有這么好的功效，主要是由于黃豆的質(zhì)地較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來。在人體睡眠的時候就能達到頸肌的全面放松效果，這才是其能夠治療頸椎病的最大原因。因此，其實很多硬質(zhì)也具有流動性的枕頭都能達到這個效果。