桑拿分為干蒸和濕蒸兩種，因此很多大型桑拿場(chǎng)所都有干蒸房和濕蒸房，那么干蒸房和濕蒸房的區(qū)別是什么呢？我們今天就來(lái)了解下吧。

　　一、干蒸房和濕蒸房的區(qū)別是什么

　　1、水分不同

　　“干蒸”是桑拿的正宗，熱氣中不含水分，所以叫干蒸。干蒸的溫度較濕蒸高，可達(dá)到100℃左右。

　　“濕蒸”是通過(guò)電能把水燒開(kāi)使之產(chǎn)生蒸汽，再通過(guò)管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽里含有充沛的水分，溫度一般控制在40℃-50℃。

　　2、適用人群不同

　　干蒸，因?yàn)椴缓?，比較適合有風(fēng)濕病的患者，而且蒸汽沒(méi)有味道，蒸起來(lái)鼻子會(huì)比較舒服。

　　濕蒸，含有充沛的水分，對(duì)皮膚非常好，蒸完后皮膚會(huì)較之前紅潤(rùn)和有水分。濕蒸比較適合女孩子。

　　二、蒸的禁忌

　　1、有心臟病、高血壓、傳染性皮膚病、癲癇的人不宜。

　　2、年老體弱，10歲以下兒童，酒后以及正在服用藥物者，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。

　　3、蒸的時(shí)間最好不超過(guò)40分鐘，否則容易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。

　　4、如感到頭暈、嗜睡、身體不適，應(yīng)立即離開(kāi)。

　　注意事項(xiàng)：玉和項(xiàng)鏈等貼身掛飾、手表最好也不要帶進(jìn)桑拿房，以便燙傷。