青梅被人們稱為天然保健食品，它制成的梅脯、烏梅、梅酒等產(chǎn)品深受各地消費(fèi)者的喜愛。青梅營(yíng)養(yǎng)豐富，食用青梅有哪些好處呢?國(guó)內(nèi)很多地方都有種植青梅，能夠被稱為中國(guó)青梅之鄉(xiāng)的地區(qū)有哪些呢?接下來小編就簡(jiǎn)單的給大家介紹 一下中國(guó)青梅之鄉(xiāng)及食用青梅有哪些好處。

一、 中國(guó)青梅之鄉(xiāng)

1、中國(guó)青梅之鄉(xiāng)主要指的是廣東陸河縣、普寧市和福建詔安縣。陸河縣青梅的種植歷史有2900多年，初步形成了以青梅為主的生態(tài)旅游區(qū)。陸河的水土、氣候得天獨(dú)厚，其青梅產(chǎn)品和其他地方相比更加優(yōu)秀，主要的青梅品種有青竹梅、**梅、黃梅等等。

2、詔安縣的果梅品種豐富，集中國(guó)南北大全。紅星鄉(xiāng)青梅和大布青梅是詔安兩大青梅產(chǎn)地。紅星鄉(xiāng)處于亞熱帶氣候，其生產(chǎn)的青梅以果大、皮薄、肉厚、核小聞名，加工出來的青梅酒、梅醬等產(chǎn)品獲得了綠色食品認(rèn)證，遠(yuǎn)銷日本、東南亞等國(guó)家和地區(qū)。

3、普寧市是全國(guó)聞名的水果之鄉(xiāng)，擁有中國(guó)青梅之鄉(xiāng)，中國(guó)蕉柑之鄉(xiāng)等美譽(yù)。普寧種植青梅700多年的歷史，主要有軟枝大粒梅，大青梅等10多個(gè)優(yōu)良品種。其青梅以肉質(zhì)柔軟、色澤鮮艷、酸度高等優(yōu)點(diǎn)聞名，加工制品有情人梅、梅酒、蜜梅等幾十個(gè)品種，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷東南亞、歐美等十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。

二、 食用青梅有哪些好處

1、 青梅中含有的檸檬酸等成分，能夠促進(jìn)三羧酸循環(huán)，產(chǎn)生熱能量，起到消除疲勞恢復(fù)體力的作用，它含有的蘋果樹等天然有機(jī)酸能清除預(yù)制我們血液中積存下來的乳酸，起到清除血液垃圾的作用。

2、 青梅中含有的兒茶酸、纖維素等成分，可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸胃功能，食用青梅還能夠促進(jìn)人的食欲。青梅中含有的檸檬酸等有機(jī)酸還能夠消滅大腸桿菌、沙門氏菌等，具有強(qiáng)力的***菌效果。

3、 青梅中含有的有機(jī)酸成分，能夠預(yù)防脂肪在肝臟中堆積，提高肝臟功能。它的維生素、礦物質(zhì)含量很高，食用青梅可以促進(jìn)人體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。

小編總結(jié)：關(guān)于中國(guó)青梅之鄉(xiāng)及食用青梅有哪些好處，小編就介紹到這里了。大家在食用青梅時(shí)要注意，患有胃炎等人群最好不要食用它。