芭樂(lè)是我們?nèi)粘Ｊ秤帽容^多的水果之一，因?yàn)槠湎闾鹂煽谇覡I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也豐富。芭樂(lè)的學(xué)名叫做番石榴，還有著花念、拔子等別名，屬于小喬木，是一種熱帶水果。芭樂(lè)營(yíng)養(yǎng)豐富而且能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，所以深受女性朋友的喜愛(ài)。今天呢嗎，小編就給大家介紹下芭樂(lè)的吃法以及功效吧，順便一起欣賞下芭樂(lè)圖片吧，帶你了解不同的芭樂(lè)形態(tài)。

芭樂(lè)圖片欣賞

1. 紅心芭樂(lè)不但顏值高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，所以很多人喜歡，當(dāng)然價(jià)格也是會(huì)比較高的哦。

2. 長(zhǎng)在樹(shù)上的芭樂(lè)，是不是很少見(jiàn)呢?其實(shí)與別的水果區(qū)別不大，也是這樣懸掛在樹(shù)枝上的。

3. 白色果肉的芭樂(lè)是最為常見(jiàn)的一種，也是很受歡迎的，果肉很清香。

4. 如果家中有客人，這樣切芭樂(lè)是不錯(cuò)的選擇哦。

欣賞了芭樂(lè)圖片，大家是不是覺(jué)得芭樂(lè)靜態(tài)下也可以像風(fēng)景一樣美好呢。

芭樂(lè)怎么吃

1. 整個(gè)原味吃法

芭樂(lè)本身就是一種可口的水果，所以大部分時(shí)候，大家都是整個(gè)拿來(lái)使用的。芭樂(lè)是屬于很好的抗氧化水果，所以對(duì)于延緩衰老以及美白皮膚有很好的效果。

2. 切成片或顆粒

隨意切成不規(guī)則的小塊，一口一塊的吃，這樣的話可以感覺(jué)到，芭樂(lè)更加的香脆可口。大家還可以根據(jù)自己的口味加入細(xì)鹽巴、咸梅、咸梅粉等。

3. 榨汁

芭樂(lè)榨的養(yǎng)顏果汁需要加入適量冷開(kāi)水，而根據(jù)個(gè)人喜好或者是身體所需，可以適量的加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類(lèi)飲用，可以滋養(yǎng)皮膚，令肌膚回復(fù)光澤。

芭樂(lè)的食用功效

1. 芭樂(lè)是攝取維他命C最好的來(lái)源。除此之外，芭樂(lè)還具有抗氧化功效，能夠美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成;還能增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力，是女性朋友們保持美白肌膚的最佳選擇。

2. 芭樂(lè)具有防老化的作用，其所含的鐵、磷、鈣成分高，尤其是種籽部份，鐵的含量是熱帶果實(shí)中最多的一種。

3. 芭樂(lè)的根皮和果實(shí)都有降血糖的作用，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效。

4. 芭樂(lè)含有豐富的纖維，可以有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。

5. 芭樂(lè)自身所含有的維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體維生素所需，還有一定的解酒功效。

6. 芭樂(lè)的根皮煮水，配紅糖可除濕止瀉。

7. 芭樂(lè)還可以防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變;對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果。

編輯總結(jié)：以上就是小編關(guān)于芭樂(lè)吃法和功效的介紹啦，大家看完這篇文章以后，是不是對(duì)于芭樂(lè)有了更加全面的認(rèn)識(shí)呢?看了芭樂(lè)圖片，是不是覺(jué)得原來(lái)芭樂(lè)還有這樣美麗的靜態(tài)呢？原來(lái)芭樂(lè)不僅僅是一種美味的水果哦，還有這么強(qiáng)大的功效啊。