荷葉作為一種很好的藥材，拿來(lái)沖水喝，對(duì)人的身體有著非常多的好處。那么，荷葉茶有什么功效呢?荷葉泡水喝的禁忌有哪些呢?下面就隨小編一起來(lái)了解一下荷葉茶有什么功效以及荷葉泡水喝的禁忌有哪些吧!

一、荷葉茶有什么功效

1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱

荷葉茶里面的荷葉有著清熱解毒、平肝火、降肺火和瀉火養(yǎng)神的功能，荷葉的降火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無(wú)愧的養(yǎng)心佳品。

2、利尿通便

經(jīng)常喝荷葉茶有助于潤(rùn)腸通便，還能夠排毒。經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人每天喝四次這種茶，能夠大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。

3、荷葉堿有著優(yōu)秀的減肥功能和優(yōu)越的降脂保健作用

荷葉里面含有好幾種有用的化脂生物堿，可以將人體里的脂肪進(jìn)行有效的分解，然后排出體外。荷葉堿可以很好的依附在人體的腸壁上，變成一道脂肪隔離膜，防止脂肪攝取。荷葉堿還能夠改善你的油膩飲食習(xí)慣，其擁有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

4、荷葉茶有著多種保健功效

荷葉茶對(duì)人的身體有著很多的好處，它不但能夠降血壓，還能夠降血脂以及減脂等，反正是好處多多，可以長(zhǎng)期喝,而且常喝荷葉茶對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

二、荷葉泡水喝的禁忌

1、眾所周知，荷葉是屬寒性的，因此泡出來(lái)的荷葉水也是偏寒性的，在這里小編建議女性在月經(jīng)期間的時(shí)候最好不要飲用它，怕出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況以及加重痛經(jīng)的問(wèn)題。

2、假如是脾胃虛寒的人也不能喝荷葉茶，此外還有就是身體氣血不足的人群也最好是不要飲用，反正身體越來(lái)越虛弱。

3、我們平時(shí)把荷葉泡水喝的時(shí)候必須注意用量，假如過(guò)量飲用不但不可以保健身體，反而會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

4、沖泡荷葉茶的時(shí)候必須要合理，不可以任意的往里面加入其它藥材，不然會(huì)對(duì)人的身體的健康產(chǎn)生危害。