天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，相比較夏季來說，因?yàn)闅鉁睾?，所以很多人就認(rèn)為冬天溫度低，細(xì)菌滋生慢，從而忽略了衛(wèi)生問題，例如說換床單。那么床單被套多久換一次？冬天被套多久洗一次比較好？接下來的內(nèi)容中小編將詳細(xì)為大家介紹。

一、床單被套多久換一次

床單被套的更換時(shí)間，可以根據(jù)季節(jié)、個(gè)人生活習(xí)慣以及環(huán)境情況進(jìn)行調(diào)整。以下是建議更換時(shí)間：

1、春秋季節(jié)：兩周換一次

春天氣溫開始上升，很多細(xì)菌隨著溫度的升高而滋生。秋天的話，雖然氣溫減量，但是因?yàn)閯倧南募具^渡，因此細(xì)菌也是在大量的繁衍。這期間建議床單被罩兩周更換一次。

2、夏季：一周換一次

夏季，氣溫炎熱，細(xì)菌滋生比較快，而且人體排汗頻率也會(huì)增加，床單被套很容易臟。所以建議一周換一次換一次床單被罩，保證床鋪衛(wèi)生。

3、冬季：一個(gè)月?lián)Q一次

冬季由于比較寒冷，細(xì)菌相對(duì)不易生長(zhǎng)，所以床單被罩使用的時(shí)間可以稍微久一些，建議一個(gè)月?lián)Q一次。但是具體可以根據(jù)床單被罩的衛(wèi)生情況，以及個(gè)人習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，但是不建議高于一個(gè)月。

二、冬天被套多久洗一次比較好

一般建議一個(gè)月清洗一次，但是具體根據(jù)被套衛(wèi)生情況進(jìn)行調(diào)整。

1、如果床單被罩上有污漬的話，建議及時(shí)換洗，避免污漬情況加重，造成發(fā)霉、發(fā)黃等。

2、床上可能存在的病菌：

（1）人體脫落的皮膚細(xì)胞，不僅會(huì)成為螨蟲的食物，而且也會(huì)滋生出其它細(xì)菌，所以建議要勤換洗。

（2）灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細(xì)小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒等。

（3）很多人喜歡在床上吃東西，那么食物的碎屑就會(huì)掉落到床上，會(huì)滋生細(xì)菌等等，對(duì)人體健康不利，所以要避免在床上吃東西。

（4）人體的汗液，很多人晚上睡覺時(shí)蓋的被子太厚，會(huì)導(dǎo)致流汗，，更容易滋生細(xì)菌。

（5）動(dòng)物的毛發(fā)、頭皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的體液和其他一些細(xì)菌也會(huì)累積在床上。