方法一：聞氣味，如果進(jìn)入居室聞到很刺鼻的氣味的話，并且自己也會出現(xiàn)頭暈惡心的情況，那就說明居室內(nèi)的甲醛很高。

方法二：可以根據(jù)植物進(jìn)行檢測，在室內(nèi)多放幾盆盆栽，如果植物出現(xiàn)干枯死亡的現(xiàn)象，那就說明甲醛含量超標(biāo)。

方法三：用甲醛自測盒檢測，將測試紙放在室內(nèi)一段時間，然后看自測紙上面的顏色即可。

一、怎樣測試甲醛？

1、專業(yè)的檢測單位最后我們可以請專業(yè)的檢測單位進(jìn)行甲醛檢測，首先在現(xiàn)場采樣空氣，帶回實驗室檢驗，一般需要等2-3個工作日才能出結(jié)果，因為是專業(yè)人士進(jìn)行操作，相對來說比較準(zhǔn)確，且價格高。

2、聞氣味，一進(jìn)入居室的話就聞到很刺鼻的氣味的話，并且自己也會出現(xiàn)頭暈惡心的情況的話，那就說明居室內(nèi)的甲醛很高。

3、可以根據(jù)植物進(jìn)行檢測，擺放多盆盆栽放在室內(nèi)，如果植物出現(xiàn)干枯死亡的現(xiàn)象，那就說明甲醛含量超標(biāo)。

4、用甲醛自測盒檢測，將測試紙放在室內(nèi)一段時間，然后看自測紙上面的顏色即可。

二、怎么去除甲醛？

1、活性炭吸附法活性炭吸附甲醛是常常使用的方法，活性炭可以吸附室內(nèi)甲醛及其他有害氣體，同時還具有調(diào)節(jié)催化、去濕、防霉等功能，不過活性炭吸附到一定程度時就會飽和，因此需要及時更換。

2、高溫熏蒸高溫熏蒸也能幫助我們?nèi)コ兹?，主要是通過高溫熏蒸家具，讓污染物得到足夠的熱能而揮發(fā)出來，從而達(dá)到去除甲醛的作用。

3、開窗通風(fēng)法另外去除居室甲醛最好的方法就是開窗通風(fēng)，這樣可以將室內(nèi)甲醛含量釋放到空氣中，不過門窗不要全部打開，因為那樣會對墻面很不好。

4、植物凈化法植物其實也可以幫助我們居室去除甲醛，常見的植物有：蘆薈、吊蘭、虎一葉蘭、龜背竹等，它們會清除空氣中的甲醛，吸附室內(nèi)的有害物質(zhì)。

5、安裝空氣凈化器，空氣凈化器利用活性炭的吸附原理凈化甲醛，使用方便，但是需要經(jīng)常更換濾芯。