那么胡麻油怎么吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？胡麻油怎么吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高胡麻油也叫亞麻籽油，是常見的一種食用油。胡麻油是什么油怎么吃胡麻油是亞麻籽油，是一種古老的食用油，可炒菜、做湯、涼拌吃，胡麻油怎么吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高1、胡麻油可用于冷菜、沙拉等，胡麻油的吃法,胡麻油正確吃法是什么。 1、胡麻油的功效與作用及食用方法胡麻油的食用方法及功效 1、胡麻油的功效與作用：（1）胡麻油性味甘涼，有潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便的功效...