1 擊劍的動(dòng)作要領(lǐng) 　　1. 攻步:這個(gè)動(dòng)作分為五個(gè)部分。 　　第一步:實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)站好。 　　第二步:出手,腳跟不動(dòng),腳尖翹起,提膝蓋。 　　第三步:后腿用力蹬,前腿甩出去,形成弓步。 　　第四步:定型姿勢(shì)，前面的小腿與地面垂直，大腿與地面平行。后手與大腿平行，前手搖伸直，與鼻子等高。 　　第五步:做攻步練習(xí)的時(shí)候要大喊口號(hào)。 　　2. 直刺練習(xí): 兩個(gè)隊(duì)員相互對(duì)面實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)站好,持劍手往前伸直...