黑米的功效與作用_黑米的做法_黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1 黑米糕做法 主料:黑米50克,雞蛋清4個(gè); 方法步驟: 1:將黑米用溫水泡12小時(shí)以上; 2:捏一下黑米,如果黑米還是很硬的話,放入微波爐高火打一兩分鐘,泡黑米的水倒掉,加入冰糖粉、雞蛋黃; 3:用攪拌機(jī)打成粘稠的糊; 4:雞蛋清用打蛋器打至硬性發(fā)泡; 5:分次加入到黑米糊里,劃十字的方式拌勻; 6:裝入磨具,我用了派盤,這樣烤的時(shí)間短; 7:放入烤箱...
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