本文目錄一覽 1，健康常識(shí) 有頸椎病的人如何墊枕頭 2，什么樣的枕頭和睡眠姿勢(shì)對(duì)頸椎最好 3，治療頸椎病的枕頭怎么用 4，頸椎病應(yīng)該怎樣枕枕頭 5，枕什么樣枕頭合適老脖子疼 6，如何使用枕頭 1，健康常識(shí) 有頸椎病的人如何墊枕頭 枕頭的高度一般以個(gè)人的拳頭高度為宜。 2，什么樣的枕頭和睡眠姿勢(shì)對(duì)頸椎最好 不高不低的，軟硬度合適的 有人說(shuō)高枕無(wú)憂.但我建議放低枕頭 矮、軟的枕頭 3...