1 腳踝扭傷簡介 　　崴腳，又稱腳踝扭傷，這是很多人在日常都會遇到的意外情況，很多人在發(fā)生腳踝扭傷時在檢查沒有骨折的情況下往往認(rèn)為就可以萬事大吉了，第二天繼續(xù)日常生活或運(yùn)動;還有一些人第一次崴腳后熱敷，還用活絡(luò)油使勁揉搓疼痛的地方，最后強(qiáng)忍著疼痛走路、活動。雖然沒有什么大礙，仿佛是康復(fù)了，但是從此卻成了“習(xí)慣性崴腳”，有的甚至過了十幾年了還沒復(fù)原...