燒茄子的做法,燒茄子的家常做法
1 燒茄子的介紹 茄子是我們平時(shí)吃得比較多的一種蔬菜。茄子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中維生素P的含量很高,維P具有使血管壁保持彈性和正常的生理功能,防止硬化和破裂的作用。同時(shí)茄子也具有清熱止血,消腫止痛的功效。對(duì)出血性疾病、高膽固醇血癥、腫瘤等有一定的防治作用。 茄子的吃法有很多,做茄子時(shí)降低烹調(diào)溫度,盡量減少吸油量...
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