1 益母草的食用方法 　　食用益母草，可改善微循環(huán)障礙，改善血液流動(dòng)性，去瘀活血，調(diào)理血?dú)?，養(yǎng)顏補(bǔ)血。益母草還含有多種微量元素，抗疲勞，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力。對(duì)女性而言最好是月經(jīng)前三天服用益母草。 　　1、以普通家常菜方式食用: 　　如用鴨腎和益母草一起烹飪--益母草薏仁鴨腎煲. 　　用料：益母草，薏仁，鴨腎 　　作用：清熱去濕，補(bǔ)腎降壓 　　益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨(dú)特的香草味...