在古代是，古人們使用淘米水洗澡去污，在當(dāng)時(shí)是廉價(jià)有普遍的洗澡水，后來發(fā)現(xiàn)了皂莢才開始使用皂莢洗澡。據(jù)《同禮》訟載，齋戒沐浴是西周祭視禮儀的主要組成部分。西周時(shí)期沐浴禮儀漸漸形成定制，人們用淘米水來洗澡去污。后來人們發(fā)規(guī)了皂莢，有潤(rùn)滑爽利、消除垢膩以清潔皮膚的作用，南朝蕭齊之時(shí)己經(jīng)有人專門出售皂芙。

古人比我們想象中的要衛(wèi)生得多，秦漢時(shí)，已形成了三日一洗頭、五日一洗澡的習(xí)慣，以至于官府每五天給的一天假，也被稱為“休沐”

早在三千多年前的周朝，人們用淘米水來洗澡去污。據(jù)說淘米水不僅可以去污，而且保健功能奇佳，在當(dāng)時(shí)是廉價(jià)而又普遍的洗澡水。

古代奢侈人家用花瓣浴。古人常用蘭草為浴湯，叫做“浴蘭”早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，在《楚辭》中就有“浴蘭湯兮為沐浴”之說。至唐宋時(shí)，更稱五月為“浴蘭令節(jié)”這種用蘭湯沐浴的方式，不僅可使全身散發(fā)出香氣，而且還有保護(hù)皮膚的作用。

古人洗澡用品演變：

早在三千多年前的周代，人們用淘米水來洗澡去污。據(jù)說淘米水不光可以去污，而且保健功能奇佳，在當(dāng)年是廉價(jià)而又普遍的早期洗澡水。

后來人們發(fā)現(xiàn)了皂莢。皂莢有潤(rùn)滑爽利、消除垢膩以清潔皮膚的作用，用皂莢洗澡，還能去風(fēng)濕，治皮癬。用皂莢洗衣服，衣服不會(huì)變色和收縮，纖維不會(huì)受損和失去光澤。最晚在南朝蕭齊之時(shí)，已經(jīng)有人專門出售皂莢。

還有一種叫肥珠子的植物，它的種子肥大、肉厚。每到深秋，人們將果莢采下，煮熟搗爛，加以香料、白面、拌和搓成丸，名叫“肥皂”宋代莊季裕的《雞肋編》中介紹，浙中少皂莢，澡面浣衣皆用“肥珠子”此外，《雞肋編》還記載了南方女子用草木灰浸水洗沐去污。

周朝是人們是用什么來洗澡的周朝時(shí)期洗澡用什么洗

古人洗澡

胰子（含有豬胰臟和草木灰成分的復(fù)合洗滌用品）、澡豆（以豆子研成的細(xì)末作為主料制成的清潔用品）也被用來洗澡。唐朝的胰子兼有凍瘡膏的作用。高檔一點(diǎn)的稱為“面藥”和“口脂”用來涂臉和嘴。

古人洗頭則一般用皂角或豬苓。豬苓是富裕人家才用的，豬苓里加了些香料，用后會(huì)有比較濃郁的芳香。平常人就用皂角洗頭。