中國舞七級組合如下：

1、二拍舞步

2、三拍舞步

3、提沉含仰

4、橫移轉(zhuǎn)腰

5、勾繃腳

6、彈撩腿

7、大環(huán)動

8、壓腿

9、前旁大踢腿

10、后彎腰、后踢腿

11、蹲

12、彎腰

13、端、掖、吸腿

14、踮腳

15、晃

16、彎腰（2）

17、雙腳轉(zhuǎn)

18、小跳（一）

19、小跳（二）

20、重拍練習(xí)

21、云南花燈

22、藏族舞

23、結(jié)束動作。