灘涂，是海灘、河灘和湖灘的總稱，指沿海大潮高潮位與低潮位之間的潮浸地帶，河流湖泊常水位至洪水位間的灘地，是令湖、河洪水位以下的灘地，水庫(kù)、坑塘的正常蓄水位與最大洪水位間的灘地面積。在地貌學(xué)上稱謂“潮間帶”。

灘涂可分為巖難、沙灘、泥灘3類，并可進(jìn)一步劃分為巖石灘、珊瑚灘、泥灘、沙灘、礫灘、泥沙混合灘、沙泥混合灘、沙礫混合灘，以及蘆葦灘、從草灘、紅樹灘等類型。