發(fā)布時(shí)間:2025-09-30 04:05:41 瀏覽次數(shù):1
1. 走正步需要先將身體挺直,雙腳并攏,雙臂自然下垂。
2. 接著,先抬起左腳,腳尖向上,腳跟著地,同時(shí)右臂向前揮動(dòng),手掌朝下。
3. 然后,將左腳放下,同時(shí)抬起右腳,右臂向前揮動(dòng),手掌朝下。
4. 重復(fù)以上步驟,保持節(jié)奏和步伐一致,即可走出整齊劃一的正步。
5. 走正步不僅是軍事訓(xùn)練中的基本動(dòng)作,也是一種優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作,需要練習(xí)和磨練才能達(dá)到完美的效果。