體育課課前準(zhǔn)備活動(dòng)有很多種，以下是一些常見(jiàn)的做法：

1. 熱身運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、踢球等，以提高學(xué)生的體溫和心肺功能。

2. 拉伸運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行全身拉伸，特別是要注意拉伸大腿、腿筋和背部，以防止運(yùn)動(dòng)中的拉傷。

3. 單位拉伸：在場(chǎng)地上設(shè)置幾個(gè)拉伸點(diǎn)，學(xué)生根據(jù)自己的身高和能力選擇相應(yīng)的拉伸點(diǎn)進(jìn)行拉伸鍛煉，包括手臂、背部、腿部等。

4. 技術(shù)訓(xùn)練：針對(duì)當(dāng)天要講解的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行相關(guān)技術(shù)的熟悉與訓(xùn)練，如足球比賽前的傳球、射門(mén)訓(xùn)練等。

5. 伴隨動(dòng)作：根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，設(shè)計(jì)一些伴隨動(dòng)作，例如籃球運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行彈跳、拍球等動(dòng)作，以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和技巧。

6. 小游戲：在課前進(jìn)行一些小游戲，如接力賽、搶球游戲等，以活躍氣氛、增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

總之，體育課課前準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)該根據(jù)具體情況和教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)，既要充分熱身準(zhǔn)備，又要增強(qiáng)學(xué)生的興趣和體能。