1、修身課大意是可以提高自身修養(yǎng)的課程。

2、修身主要是培養(yǎng)自控、忍耐、專注、堅持、勤奮、樂觀、抗壓、遠見、包容、低調(diào)、放下、自省這十二個方面的品性，以及提升自控能力的方法和原則。

修身課程強調(diào)學(xué)生社交禮儀、生活起居、孝親敬長、善友樂群、待人接物、修己善群、立身處世、互助合作、濟人利物、熱愛民族、熱愛國家等方面的教育。弘揚中華優(yōu)良文化。將道德修養(yǎng)、知識技能、價值觀念、健全人格等方面作為教育的重點，成為學(xué)生潛移默化的東西。

修身要點為修德和修心。修德首要之事是勿做***亂法的事，更勿做傷天害理的事。一般都是以“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”為自我訓(xùn)誡，還有就是“己所不欲，勿施于人”的道德觀。這些修身思想對于個體和諧、集體和諧、社會和諧是很有益處的。靜以修身，儉以養(yǎng)德，心性宜淡泊寧靜、沉靜，品行應(yīng)坦坦蕩蕩，光明磊落，堂堂正正。這既是對自己嚴格要求，也是社會各階層的表率。只有個體有正能量和上進，家庭、社會、民族、國家才也會有正能量和上進。

修身課程就是教大家必須從小事做起。小事都做不好，何以談做大事。不積硅步，無以致千里；不壘磚瓦，不能成大廈。首先做小事要認真、專注，力求完美。做人也要踏實、沉穩(wěn)、專心。小事做不好，個體生存都有問題，更不用談發(fā)展。