南平市位于福建省北部。東北與浙江省江山、龍泉、慶元等縣（市）相鄰，西北與江西省資溪、鉛山、廣豐等縣（市）接壤，東南與福州市閩清縣及寧德市古田、屏南、周寧、壽寧等縣交界，西南與三明市泰寧、將樂(lè)、沙縣、尤溪等縣毗鄰。介于東經(jīng)117°00′至119°25′，北緯26°30′至28°20′之間。東西最大間距約230千米，南北最大間距約230.4千米。