步驟/方式一

鞋帶先交叉系一次，跟我們平常的系法一樣先打一個簡單的活扣固定。

步驟/方式二

然后兩根鞋帶半對折后，形成兩個小耳朵似的環(huán)，注意：環(huán)的內(nèi)外方向一定要分清楚。

步驟/方式三

這兩個環(huán)交叉系一次，這樣就形成了一個結(jié)，我們的鞋帶就基本完成了。

步驟/方式四

然后再把左下角這個環(huán)再按原來的方向繞行一次。最后，兩個環(huán)向兩邊一拉，這個鞋帶就系好了，這樣鞋帶是在里面的。

系鞋帶的方法如下：

1、方法一：交叉系法。

將鞋帶頭由底部平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋頭頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、方法二：6孔標準系法

這種系鞋帶的方法可以提高腳背的舒適度，減少蹬地時跑鞋的晃動。按照②→①→③→④→⑥→⑤的順序從鞋帶孔下方穿進鞋帶。

將鞋帶按照常規(guī)的方式系好，然后在鞋帶的末端彎折，彎折出來的長度需要根據(jù)鞋帶的長度做出選擇，一般是在剩余鞋帶的三分之一處進行彎折。

02、按照纏繞打圈的方式，在鞋帶的地步向上纏繞。就是在我們剛剛彎折的位置底部，向上打圈，需要注意的是打圈的時候松緊度要適宜。太松或者太緊，都會影響鞋帶的美觀。

03、按照同樣的方法繼續(xù)向上打圈，到鞋帶頂端的位置稍微留一點點的小孔，如果繼續(xù)向上打圈的話，也是很容易讓鞋帶滑落的。所以打圈的位置，也不要太靠上。

04、最后將剩余的鞋帶穿過頂端的縫隙，一開始彎折的縫隙剛好可以讓鞋帶的尾部穿過去，這樣好看又不容易散開的螺旋結(jié)就系好了，是不是很簡單呢？

05、另一側(cè)的鞋帶按照同樣的方式系好就可以啦，最后調(diào)整鞋帶的角度，讓鞋帶看起來更加時尚。

1.把鞋帶松開放好。

2.左右手分別用下面三個指頭抓住鞋帶，拇指和食指張開。

3.先左手從上往下的方向把鞋帶挑起來放在拇指和食指上面。

4.右手步驟跟上一步一樣。

5.用右手的拇指和食指抓住左邊鞋帶。

6.然后左邊手也同樣方法抓住右邊鞋帶。

7.這一步最難，用兩只手同時把鞋帶往回拉，注意空隙不能太大，不然鞋帶會松開，拇指食指抓住鞋帶的長度越少越好。

8.接下來你就會看到一只打著蝴蝶帶的鞋子了。